해야 할 일을 적는 대신, 나를 위로하는 방법 일기처럼 쓰는 할 일 리스트가 내 마음을 지켜주는 순간들
할 일 리스트라고 하면 뭔가 해야 할 것들을 빽빽하게 채우는 이미지가 떠오르잖아요근데 어느 날 문득, 그 리스트를 일기처럼 써보기 시작했어요단순히 업무 정리가 아니라내 하루의 감정, 몸 상태, 작지만 소중한 순간들까지 담아내기 시작했죠그랬더니 신기하게도무거웠던 하루가 조금 가벼워졌고체크하지 못한 날조차도 따뜻하게 기억되더라고요 체크 표시보다 더 중요한 건 마음의 정리하루를 시작할 때, 우리는 늘 무언가를 해야만 해요출근 준비, 미팅, 처리해야 할 업무, 통장 이체, 장 보기, 빨래 돌리기까지작든 크든 해야 할 일들은 매일 쏟아지고그걸 하나하나 머릿속으로 기억하는 것도 꽤 피곤한 일이죠그래서 저는 어느 순간부터 ‘할 일 리스트’를 쓰기 시작했어요근데 신기한 건, 처음엔 단순히 일정 정리를 위해 적었던 리스..
2025. 3. 28.
책상 위에 딱 3개만 두는 이유, 집중력도 마음도 가벼워지는 나만의 일하는 방식
일하다 보면 어느 순간 책상 위가 정신없이 복잡해질 때가 있어요메모지, 포스트잇, 펜, 컵, 간식, 충전기…다 필요한 것 같지만 사실 없어도 되는 것 투성이더라고요그래서 문득 하나씩 정리해봤어요‘지금 꼭 필요한 것만 남겨보자’그랬더니 신기하게도 일도 마음도 한결 가벼워졌어요그렇게 시작된책상 위에 ‘딱 세 개’만 두는 나만의 규칙아무도 모르지만,이게 요즘 제 일하는 감각을 살려주는 가장 소중한 습관이에요 물건이 많을수록 마음이 산만해진다예전엔 책상 위에 이것저것 다 올려놓고 일했어요포스트잇, 메모지, 펜 종류도 다양하게좋아하는 인형도 한두 개, 책도 세워놓고‘이게 나만의 작업실이다’ 싶은 느낌으로 채워뒀죠근데 어느 날, 뭔가 자꾸 집중이 안 되는 거예요일을 하려고 앉았는데 시선이 자꾸 다른 데로 가고머릿속..
2025. 3. 27.
